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肉離れとは総称であり、筋断裂、筋挫傷、筋膜断裂などとも呼ばれ、筋肉間損傷と筋肉内…続きを読む

年末年始で体重が増えた。。。やはり暴飲暴食でカロリー過多か。。。 と、思う方！ …続きを読む

寝るときに靴下を履くのは良くないという説は、寝るときに靴下を履くとかえって足が冷…続きを読む

『お酢を飲むと体が柔らかくなる』という話があります。 実はこの話の由来はサーカス…続きを読む