筋膜リリース

筋膜リリースとは？

通常、皮膚・浅筋膜（せんきんまく）・筋肉の間は、「滑走（かっそう）」というすべり合いにより、スムーズに動きます。柔らかい膜で筋肉との滑走が良くなると、軽快に大きな動きが出来るようになるわけです。

逆に、じっとしている状態が続いたり、トレーニングなど特定の部位が疲労すると膜が硬くなり、膜と筋肉との間の滑走（すべり）が悪くなります。

また、疲労や老化によって筋膜細胞の減少や弾力性が無くなると、滑走が悪くなり、痛みが出たり動きにくくなり、柔軟性も低下します。

一般的な肩こりや腰痛の原因の多くも、この滑走の悪化が要因とみられています。従って、その筋膜と筋肉との間にある組織が癒着している状態を開放（リリース）させることが大切になります。これが「筋膜リリース」です。

筋膜リリースで期待できる効果

• 筋肉痛の予防・改善
• 柔軟性の向上
• 関節可動域の改善
• 関節の安定化
• 筋出力の増大
• 筋膜の癒着による運動性の低下の改善
• 痛みの緩和
• 組織修復力の増加

このような方にオススメです

• 長引く痛み（関節・筋肉）でお悩みの方
• スポーツのリカバリーで悩んでいる方
• 自分に合ったケアが見つからないで困っている方
• 辛い肩こりや首こり（ストレートネックやスマホ首など）を改善したい方
• 腰痛を改善したい方
• スポーツパフォーマンスをあげたい方

当院の筋膜リリースの推奨理由

マッサージやほぐしだけでは起こすことのできない変化が当院の筋膜リリースでは可能です。

近年、超音波診断装置（エコー）等、画像診断技術の飛躍的な向上により「痛みの原因」を可視化し易くなってきました。と、同時に施術による効果も画像で可視することができるようになりました。

そんな中、筋膜リリースをおこなったところほぐしだけでは変化をもたらすことが難しかった軟部組織（皮膚・脂肪・筋膜・筋肉・血管・神経）のトラブルの改善が超音波診断画像において再現性をもって確認できました。

この写真は超音波診断装置で撮影した背中の筋肉です。上部が施術前で、下部が施術後のものです。上部の写真には白い線が隙間が狭くなっていますが、下部の写真は隙間が広がり癒着の剥離が確認できます。