首の痛み専門の施術は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？
こんなお悩み
＼ございませんか？／
- 朝起きたら首が痛かった
- 日中にかけて徐々に首が痛くなってきた
- 首を回した瞬間にグキッといって痛くなった
- 一週間たってもなかなか痛みが引かない
- 同じ症状を何度も繰り返している
- 1ヶ月以上痛みが続いている
- 肩甲骨〜腕〜手にまで痛みや痺れがある
そのお悩みお任せ下さい！
首の痛みの専門家が
責任を持って施術します！
理学療法士やスポーツ指導者も
当院の技術を絶賛しています
理学療法師
メディカルフィットネス ViPro
代表 早川 庫輔 様
菊池先生の人柄や誠実さが症状改善に活きるので苦痛を早期に解消できるんだと思います。
スポーツトレーナー
株式会社スポレッド
代表 倉持 江弥 様
足立･葛飾区でもトップクラスの技術で、体が楽になり、また楽しい生活が待っているはずです！
なぜ？当院の施術は
こんなにも寝違え・
首の痛みが改善されるのか？
首の痛みの種類と原因
寝違えとは
- 朝起きたら首が痛かった
- 日中にかけて徐々に首が痛くなってきた
- 首を回した瞬間にグキッといって痛くなった
このような急性の首の痛み症状は一般的に「寝違え」と言われ、医学的には、頸椎（首の骨）〜肩甲骨周囲までの寝違え症状を総称して、「急性疼痛性頸部拘縮（きゅうせいとうつうせいけいぶこうしゅく）」と呼ばれています。
拘縮（こうしゅく）とは、筋肉が持続的に収縮してしまうことです。
簡単にいうと寝違えとは、首の周りの筋肉や靭帯にキズが入り、炎症をおこして痛みが生じている状態です。
寝違えの症状
寝違えは以下のような症状が特徴的です。
- 急に痛くなるケースと徐々に痛くなるケースがある
- 首を動かすと痛い
- 痛みで動かせる範囲が制限される など
また通常の軽度の寝違えは2日〜1週間ほどで痛みが軽減していきますが、次のようなケースは単なる寝違えではないので注意が必要です。
- 一週間たってもなかなか痛みが引かない
- 同じ症状を何度も繰り返している
- 1ヶ月以上痛みが続いている
- 肩甲骨〜腕〜手にまで痛みや痺れがある
このようなケースは、次のような慢性疾患が関連し、首の痛みが重症化する可能性もあるので根本治療が必要です。
- 頚椎症
- 頚椎椎間板ヘルニア
- 脊柱管狭窄症
- ストレートネックなど
寝違え・首の痛みの原因
急に首が痛くなると直前の動作が原因だと考えがちですが、決してそれだけではありません。患者様の中にも「原因は分からないけどだんだん痛くなってきた」というケースが多くあります。
痛みが出る直前の動作は原因ではなく誘因（きっかけ）であり、そもそも「首を痛めやすい状態にあった」ということが多いです。これは日常生活の姿勢や動作の習慣で、首に負担をかけてしまっていることが原因です。
具体的には次のような習慣が挙げられます。
- 猫背でスマートフォンやPCを操作し、首を前に傾ける姿勢
- 枕の高さが低い、もしくは高い
- 首肩の周りが冷えている
- 猫背（姿勢不良）
猫背の状態では首の動く範囲が狭くなってしまうため、上を向いたり、左右に振り向くだけで首に負担がかります。
一方、正しい姿勢の状態であれば首の動きの範囲も正常になるため負担はかかりにくくなります。
試しに猫背の状態で上を向いた後に、姿勢を正してから同様に上を向いてみてください。後者の方が楽に上を向けて、可動範囲も広がる感覚が分かると思います。
このように寝違えや首の痛みの“本当の原因”は、日常生活の姿勢や動作の中に隠れていることが多いです。当院ではつらい痛みを改善しつつ、この“本当の原因”を解消していくことが最も重要だと考えています。
寝違え・首の痛みへの対処法・当院の施術
対処法
寝違えは、通常１週間〜10日で改善していきますが、より早く治すためには受傷後の対処の仕方が重要です。
以下の良い例と悪い例を参考にしてください。
| × | 患部のマッサージやストレッチ |
| ◯ | 患部は安静（できればテーピングなどで保護） |
| × | 温める |
| ◯ | 冷やす（できれば氷くらい冷たいもので） ※冷やすことで痛みや炎症を早く抑えられます |
| × | 負荷のかかる姿勢を長時間続ける |
| ◯ | 痛みのない姿勢で安静 |
「炎症を抑えるために冷やして、痛みが引くまで安静固定」が基本です。
またどうしても早く辛い痛みを引かせたいという方にはハイボルテージやコンビネーション治療が効果的です。ハイボルテージやコンビネーション治療には炎症を引かせて痛みを軽減させる効果が期待できます
長引く首の痛みの当院の施術
1週間以上痛みが引かない、腕や指先の方にまで痛みがあるケースは重症度が高く、神経症状が絡んでいるため慢性疾患となります。
「首を痛める原因」を取り除くことをしなければ改善しないことが多いです。根本的に治すためには日常生活で首の負担を取り除くことです。そのために意識すべきことは次の2つです。
- できるだけ首に負担をかけない→姿勢の改善・動きの改善
- 溜まった負担を取り除く→ストレッチ、マッサージ、エクササイズなどのセルフケア
当院では、鍼や整体、ストレッチなど組み合わせながら痛みを引かせつつ、猫背の改善や日常生活の悪い癖を一つ一つ改善させることができます。これまでどこに行っても改善しなかった首の痛みでお悩みの方は今すぐ当院にご相談ください。
他とはココが違う！
ミナト整骨院が
＼ 選ばれる7つの理由 ／
１．目的を持って通院できる！
- 現状の把握し次の目標、取り組み方を定期的に専門家と共有するので良くなるイメージを持って着実に成果につなげていくことができる
- 健康に対する意識が変わり、常にいい状態をキープできる習慣を身につけることができる
- 体の変化を実感できて整骨院に行くのが楽しみになる
２．電気療法や湿布といった対応だけで終わりません
- 対症療法だけに留まらずに、同時に根本的な改善を目的とした施術を行っている
- 根本改善を目的としたオーダーメイド整体で本来あるべきお体の状態を取り戻していく
３．骨をバキバキ・ボキボキしない
- 骨はあくまで筋肉の作用を受けて動くので、筋肉の問題に取り組むことが重要であると捉えています。
- 首をボキッとする施術は各方面からその危険性が報告されています。
- 日本でも厚生労働省より、禁止する旨の通達がだされています。
４．その場の心地よさのみを目的とした施術をしていません
- 痛みを表面的に緩和する整体や施術だけでは意味がないと当院では考えています
- 原因を取り除く。ことができていないことで、また同じようにつらい思いをされるからです
- 患者さんが自分の体への理解が深まることで、常日頃から体をいたわる意識を持つことができ健康習慣が自然と身につくと考えています。
- 当院は「治す」ということを目的にしています。
５．料金体系も事前にわかりやすく説明するから安心して受けられます
- 健康保険の適用を受けることができます
- 別途費用がかかる場合も施術が始まる前に目的や費用の説明をさせていただきます。
- 押し売りなどは一切いたしません。
６．予約優先を導入！大切な時間を無駄にしません
- 予約優先を導入しているので待ち時間が少ない
- 時間の予測をつけやすいのでちょっとした合間に施術を受けられる
- ご予約はお電話（080-7144-3710）にて受け付けています。
７．衛生的で快適な院内環境を徹底してお待ちしております
- 小さなお子様や患者さんが触れるものなど全ての衛生管理を徹底しています。
- 以前から徹底していますが、新型コロナ対策でとしてさらに強化して対応しています。
よくあるご質問
健康保険は使えるの？
各種保険、労災、交通事故、生活保護などをお取り扱いしています。
当院への初回の来院時には健康保険証をご持参ください。
自費治療はどんなことするの？
保険治療では足りない部分を補うように自費治療を取り入れることで、より深い治療や、関連する筋肉を広範囲に治療することができるようになります。
骨盤矯正はできますか？
美容・ダイエットなどの目的での骨盤矯正では健康保険は使えませんが、自費治療でご案内します。
どのような服装でいけばいいの？
予約は必要？
電話：03-3620-4590
施術は痛くない？
どんな人が来るの？
デスクワークや立ち仕事などのような長時間同じ姿勢でいる方が多いです。
また、交通事故治療でのご紹介も多く頂いています。
どんな治療をするの？
施術の流れ
①カウンセリング
まず初めにカウンセリング票の記入をお願いします。
記入が終わりましたらすぐにお伺いしますのでお待ちください。
②お体の状態チェック（徒手検査）
筋肉、姿勢、関節の動きの検査（徒手検査）などを用いてお体の状態を把握し、今の状態をわかりやすく説明いたします。
③施術
患者様のお体に合った施術をご提案させていただき、ご了承をいただいてから施術を開始します。
施術の強弱は調整できますので、遠慮なくおっしゃってください。
強い痛みの施術や骨をボキボキすることはありませんのでご安心ください。
④施術結果の確認・今後の計画
一連の内容を全て踏まえた上でお体の説明、日常生活で意識していただきたいこと、今後の施術計画をお伝えします。
⑤お会計
受付でお支払いをして終了です。
この際に次回予約をお取りすることもできます。
「ミナト整骨院です」と応答しますので、
「キャンペーンを見て電話しました」とお伝え下さい
