交通事故後の首・腰の痛みや筋肉痛のような痛みは整骨院で改善できる｜全身の筋肉痛はいつ取れる？

交通事故に遭った直後は、

「首や腰がなんとなく重い」

「全身が筋肉痛のように痛い」

「時間が経てば自然に治るのでは？」

このように感じる方がとても多いです。

しかし実際には、交通事故による首・腰の痛みや全身の筋肉痛のような痛みは、事故直後よりも数日〜1週間ほど経ってから強く出てくるケースも珍しくありません。

そのため放置してしまい、後から慢性化してしまう方も少なくないのが現状です。

この記事では、

・交通事故で首や腰、全身に筋肉痛のような痛みが出る理由
・交通事故の全身の筋肉痛はいつ取れるのか
・整骨院でどんな対応ができるのか

を、整骨院の視点からわかりやすく解説します。

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交通事故による首・腰の痛みや筋肉痛のような痛みとは？原因と起こりやすい症状

交通事故で首・腰の痛みや筋肉痛のような痛みが出るメカニズム

交通事故では、見た目以上に体へ強い衝撃が加わります。

特に多いのが、急激な加速・減速によって起こる「むち打ち」や、身体のバランスが崩れることで起こる筋肉・関節への負担です。

その結果、

・首や腰の深部筋
・背中や肩まわり
・骨盤周囲

などが微細に損傷し、炎症を起こします。
これが交通事故後の首・腰の痛みや筋肉痛のような痛みの正体です。

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交通事故後に現れる全身の筋肉痛・だるさ・違和感

交通事故後は、首や腰だけでなく

・全身が筋肉痛のように痛い
・体が重だるい
・寝ても疲れが取れない

といった症状が出ることも多くあります。

これは事故の衝撃で身体全体の筋肉が緊張し、自律神経のバランスも乱れるためです。

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交通事故による全身の筋肉痛はいつ取れる？回復までの目安期間

交通事故の筋肉痛のような痛みが続く期間の目安

軽度の場合は、1〜2週間ほどで自然に軽減するケースもあります。

ただし実際の臨床では、

・2週間以上続く
・1か月経っても違和感が残る
・首や腰の痛みに変わってくる

といった方も非常に多いです。

交通事故の全身の筋肉痛は、単なる疲労ではなく「外傷性の筋緊張」であることが多いため、適切なケアを行わないと長期化しやすいのが特徴です。

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交通事故後の全身の筋肉痛が長引く人の共通点

筋肉痛が長引きやすい方には共通点があります。

・痛みを我慢して通院しない
・湿布や痛み止めだけで様子を見る
・仕事や家事を無理して続ける

これらは回復を遅らせる大きな原因になります。

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交通事故による首・腰の痛みや筋肉痛を放置するとどうなる？

交通事故の首・腰の痛みや筋肉痛が慢性化するリスク

放置すると、

・慢性的な首こり・腰痛
・頭痛やめまい
・しびれ

などに発展する可能性があります。

「最初は軽かったのに、数か月後に悪化した」
というケースも珍しくありません。

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交通事故後すぐ痛くならない首・腰・全身の筋肉痛も要注意

交通事故直後は興奮状態で痛みを感じにくいことがあります。

そのため後から症状が出る＝遅発性の痛みも非常に多いです。

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整骨院で対応できる交通事故の首・腰の痛み・全身の筋肉痛とは

整骨院で行う交通事故の首・腰の痛み・筋肉痛への施術内容

整骨院では、

・硬くなった筋肉への手技療法
・関節の動きを整える調整
・血流改善のための物理療法

などを組み合わせ、身体全体のバランスを整えていきます。

単に痛い場所だけでなく、事故によって崩れた身体の使い方まで見ていくのが特徴です。

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病院との併用で交通事故の首・腰の痛みや全身の筋肉痛を改善する方法

病院で検査を受けながら、整骨院で施術を受ける併用通院も可能です。
画像では異常が出ない筋肉や関節の問題は、整骨院の得意分野です。

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交通事故の首・腰の痛みや筋肉痛を早く改善するために大切なポイント

交通事故後は首・腰の痛みや筋肉痛が軽くても早期通院が重要

「まだ我慢できるから」と様子を見るより、早めにケアを始める方が回復は圧倒的に早くなります。

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交通事故の全身の筋肉痛を悪化させない日常生活の注意点

・長時間同じ姿勢を避ける
・無理な運動をしない
・しっかり睡眠を取る

これだけでも回復スピードは変わります。

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交通事故の首・腰の痛み・筋肉痛で整骨院を選ぶときのチェックポイント

交通事故の首・腰の痛みや筋肉痛に詳しい整骨院の見極め方

・交通事故施術の実績がある
・状態説明が丁寧
・通院計画を立ててくれる

これらは重要な判断材料です。

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交通事故対応に強い整骨院が行っているサポート体制

施術だけでなく、

・保険会社対応のサポート
・通院証明の作成

などを行っている整骨院だと安心です。

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まとめ

交通事故後の首・腰の痛みや筋肉痛のような痛み、全身の筋肉痛は、放置せず早めに整骨院でケアすることが大切です。

「そのうち治る」と思わず、違和感の段階からご相談ください。

早期対応が、後遺症を防ぐ最大のポイントです。