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年末年始で体重が増えた。。。やはり暴飲暴食でカロリー過多か。。。 と、思う方！ …続きを読む

寝るときに靴下を履くのは良くないという説は、寝るときに靴下を履くとかえって足が冷…続きを読む

『お酢を飲むと体が柔らかくなる』という話があります。 実はこの話の由来はサーカス…続きを読む

肩こりや腰痛を抱える人たち、または日常的な運動で筋肉を酷使する人たちなら&#82…続きを読む

体の不調が起こる原因として考えられるのは、筋肉や骨などの衰えです。特に身体を支え…続きを読む