「腰から足にかけてシビレがある」「座っていると違和感がある」そんな症状でお悩みではありませんか？多くの方が坐骨神経痛だと思いがちですが、実は骨盤の歪みが関係していることも少なくありません。今回は、神経痛と骨盤の関係について詳しく解説していきます！
—1. 下半身のシビレ＝神経痛だけが原因じゃない！ 「足のシビレ」と聞くと、多くの方が坐骨神経痛を疑います。坐骨神経は腰からお尻、太もも、ふくらはぎを通って足先まで伸びているため、圧迫されると広範囲に痛みやシビレが出ることがあります。しかし、実際には骨盤の歪みが原因となり、神経を圧迫してシビレを引き起こしているケースも多いのです。骨盤が歪むと、筋肉のバランスが崩れたり、血流が悪化したりして、結果的に神経の働きにも影響を与えます。
—2. 骨盤の歪みが引き起こすシビレのメカニズム骨盤は体の土台となる重要な部分。ここが歪むことで、以下のような影響が出ます。 ✔ 神経が圧迫される → 坐骨神経や大腿神経が圧迫されると、腰から足にかけてシビレが出る ✔ 血流が悪化する → 筋肉が緊張し、血行不良によるシビレや冷えが起こる ✔ 姿勢が悪くなる → 骨盤のズレによって姿勢が崩れ、片側の足だけ負担がかかるこうした状態が続くと、シビレが慢性化し、日常生活にも支障をきたしてしまいます。
—3. あなたはこんなことで困っていませんか？✅ 長時間座っていると足がしびれてくる ✅ 朝起きた時に腰が重くて、足に違和感がある✅ 湿布や痛み止めを使っても、なかなか良くならない ✅ 整体やマッサージを受けても、一時的にしか改善しないこのような症状がある方は、骨盤の歪みが原因の可能性があります。
—4. シビレの改善には骨盤調整が重要！ 実際に整体で施術を受けた方の中には、 ☑ 「痛みの軽減から始まり、回を追うごとにシビレが改善した！」 ☑ 「自宅でできるストレッチの指導もあり、日常生活でも意識できるようになった！」 ☑ 「アプローチの方法が多く、感動した！」 といった声もあります。 整体では、骨盤の歪みを調整し、血流や神経の流れをスムーズにすることで、シビレの根本改善を目指します。
—5. まとめ 長引く下半身のシビレ…それは神経痛だけでなく、骨盤の歪みが原因かもしれません！ もし「シビレがなかなか治らない」「痛みが繰り返し出る」とお悩みなら、一度整体でチェックしてみるのもおすすめです。 慢性的な痛みやシビレに悩んでいる方は、ぜひご相談ください！
